营养师
Nutritionist
只需要在烹煮前先焯烫,再进行烹炒就可以减少大部分的草酸和霉味了。
只要把食材准备好,统统放入一起在锅内煮熟,这样的做法大人省事,孩子也爱吃。想吃什么都可以放进去一起煮,达到去味、遮味、借味和熬出鲜美的作用,还能减少身体的负担,改善便秘和控制体重,增强抵抗力。
营养价值:
材料:
做法:
营养价值:
材料:
做法:
营养价值:
材料 (两人份):
酱料:
做法:
Photo: 受访者提供
立丰媒体有限公司
REVON MEDIA SDN. BHD.
201701042052 (1256225-D)
A-5-1, Parklane Commercial Hub,
Jalan SS 7/26, SS 7,
47301 Petaling Jaya,
Selangor D.E., Malaysia.
Tel: +603-7886 6091
Email : myhealth@revonmedia.com
A member of Revongen Corporation
立丰媒体有限公司
REVON MEDIA SDN. BHD.
201701042052 (1256225-D)
Level 17, Top Glove Tower,
No. 16, Persiaran Setia Dagang,
Bandar Setia Alam, Seksyen U13, 40170 Shah Alam, Selangor D.E., Malaysia.
Tel: +603 – 3359 1166
Fax: +603 – 3358 0303
Email : myhealth@revonmedia.com
A member of Revongen Corporation