蔡佩璇 Wayne Cai Pei Xuan
演员 Actress
长途车程，我们也不时停车，让孩子们下车跑跑跳跳，心情好了就没问题了。大人有时也要配合孩子的脚步，也无须着急勉强说一定要在多长的时间内到达目的地。
靓妈咪演员蔡佩璇育有两名女儿及一名儿子，分别是7岁的Celestia、4岁的Clairessa及1岁的Louis。《我要健康MY HEALTH》走进蔡佩璇家中大谈育儿经。
安全第一
谈及2020年实行的儿童安全座椅规定，蔡佩璇表示，自从Louis出生之后，家里的车也Upgrade去7人车，里头也摆放了3张儿童安全座椅。“乘车当然是尽量用儿童安全座椅，确保他们的安全，尤其是长途路和高速公路。不过，我是比较灵活的母亲，有时孩子实在坐不住，我还是会抱他们下来。”
面对孩子在儿童安全座椅哭闹的问题，蔡佩璇分享自身的经验，一般来说，车子平稳的走着的时候，通常他们都很享受的，但是一旦遇到大塞车，或者乘车时间过长，孩子就会坐不住，才会哭闹。
出尽法宝
“我们也尝试很多不同的方法。包括最小的Louis，我们通过把儿童安全座椅摆放在不同的位置，找到他舒服的角度，他就会乖乖的坐好。长途车程，我们也不时停车，让孩子们下车跑跑跳跳，心情好了就没问题了。大人有时也要配合孩子的脚步，也无须着急勉强说一定要在多长的时间内到达目的地。”
在踏上长途时，蔡佩璇做好准备，如健康的小零食、玩具等等，达到安抚的作用。她还笑说，老大和老二小时候也是经历过“鬼哭神嚎”的阶段，现在长大后反而都抢着做儿童安全座椅，因为垫高了才能更好的看到窗外的风景！主张实际的蔡佩璇认为选购儿童安全座椅实用性很重要，自己也是购买多用途的座椅。
蔡佩璇育儿Q&A
最关心孩子的______________?
我最关心孩子的安全和健康吧！以选学校为例，比起学术表现，我更注重环境和安全的考量。健康更不用说了，前段日子孩子们轮流生病，接近两个月的时间都在医院和药店奔走，在家更是全天候的悉心照顾和照顾卫生，还要注意隔离。生病的不适除了心疼之余，照顾起来更是让人崩溃，因此能体会健康的重要性。
与孩子进行的户外活动？
早上我们都会带着孩子们住家附近晨运，有空的话还会去游泳、远足。前段日子，我们一家人到金马伦，聘请了一名原住民做导游，带我们走进山林里。山路陡峭，一家人在里头走了3个小时。孩子们更是看到很多新奇的玩意儿，也趁机认识草药和大自然。虽然我和孩子的Daddy都很累（Daddy背着Louis，我照顾Clairessa），但看到孩子可以在玩乐中学习就觉得值得了。接下来也会朝这样的方向计划家庭活动。
和孩子进行户外活动时必备的东西是什么？
适合的运动衣物和鞋子、雨衣、水、用来补充能量的水果，如香蕉和苹果等等。
如何平衡工作与生活和育儿？
我认为跟孩子们在一起的时间不在于Quantity（长度），而是在一起的时刻，都能够对他们产生影响，并非只是单纯的陪伴，而是在陪伴的过程中教育他们。
2020年的期许是什么？
我想要多花一点时间给孩子，毕竟小孩子前几年的学习和教育很重要。现今的学习都需要父母的陪伴和引导，学习效果会更佳。
请分享育儿的 Do’s and Don’ts.
（沉思一阵子）我觉得并没有一定的Do’s & Don’ts，而是看情况而定的。要知道每个小孩的个性不同，而他们在不同阶段有不同需要，个性也会改变，所以不能用一套标准来衡量所有事情。身为父母要多多观察孩子的改变，如行为举止、情绪等等，了解他们为什么会这样，并掌握如何在不同的阶段帮助他们。
一代接一代
我们家都爱讲道理
通常，我们教育下一代的方式，都延续着上一代教育的影子。记者好奇问道蔡佩璇，有没有什么东西，是自己从父母身上学到的，然后而今用在教育自己的孩子身上？蔡佩璇毫不犹豫地说当然有，“讲道理”这件事情就是深受父亲的影响。
“我通常都通过沟通的方式教育孩子，而我的爸爸也是一个很爱讲道理的人。走‘实际路线’的他，总是告诉我们这个世界真实的一面，当发生事情时该如何应对，而非童话式的。还有父亲影响我很多的是关于未来的安排，无论是家庭计划、经济计划、目标等等，都是经过计划和安排，再一步步达到目标。”
Photos & Video: Yan Xin, 受访者提供
