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      by 郑珍姗Tee Chin San
      2021年3月26日
      in 两性论 RELATIONSHIP, 医见箱 OPINION
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      胖胖难性福?
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      郑珍珊 Tee Chin San

      郑珍珊 Tee Chin San

      台湾树德科技大学人类性学研究所硕士
      马来西亚性学会(雪隆区)前会长

      30岁的小璇在电话里头和我说,她怀疑自己的老公在外有了第三者的出现。最大的怀疑因子就是他们的性生活减少,老公在房事上显得力不从心,整体的表现差强人意之外,还显得对和她发生性关系都显得性趣缺缺。

      后来有机会和他们两夫妻聊天才发现,小璇的先生这几年胖了很多,而伴随着肥胖的问题,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题也找上门来。前些日子,他也因高血压不受控制,于是医生换了一种抗高血压的药物,在连续服用一个月的降压药之后,他发现自己出现性欲降低、性能力不足的状况。如果不是因为太太的怀疑和不满,这对一位男人羞于说出口的性事问题还不会那么快水落石出呢。

      性功能受影响

      很多人平时的饮食习惯非常不健康,加上常坐办公室少运动,很容易出现肥胖的现象。少部分男性觉得肥胖的问题只是在外观上有碍观瞻之外,不会对生活造成多大的影响,还自嘲说心宽体胖有容量,胖子多开心果。

      但事实上,肥胖不但让健康亮红灯,还影响性能力呢。肥胖的男人腹部及阴部脂肪较厚,会使阴茎看起来较为短小,由此造成心理阴影影响性生活。

      肥胖导致脂肪增加,较高的雌激素浓度会抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸酮分泌减少。如果男人体内雄激素水平较低、雌激素水平较高,性功能就会出现不同程度的减弱,而像小璇的先生因为肥胖带来的糖尿病、高血压,这些病和药物也会直接影响性功能,使人的性欲减退,有的甚至还会引发阳痿。

      性生活受挫败

      肥胖者由于体型的原因,会加重性交的难度,比如腹部肥胖妨碍阴茎进入阴道,也同样影响性交动作的进行。丈夫肥胖的身体也会压迫伴侣,让对方感到不舒服;如果夫妻双方都肥胖,会使性交无法在阴道内进行。试想想,经常出现性生活失败的情况,势必会降低对性生活的兴趣,并引发自卑心理。

      除了男性肥胖的问题,女性如果过于肥胖,也会引起性激素分泌紊乱,会出现多毛症、月经稀少甚至闭经等内分泌疾病。一旦内分泌出现紊乱,将会导致女性性欲的降低,影响性生活质量,严重者还可能导致不孕不育。

      像多囊卵巢综合征(PCOS)是荷尔蒙失调引起的一种疾病,而肥胖在多囊卵巢综合征患者中比较常见。因此减重不仅事关外在,更关乎个人的健康及抚育下一代的目的。

      减重享受性爱

      虽然肥胖让性生活带来种种的问题,并不表示不能好好的享受性爱。首先,为了健康,肥胖者要有减重的意识,在生活中减少高热量食物的饮食习惯,同时坚持适当的运动。

      再来是不要因为身形的肥胖而感到自卑,拒绝与伴侣有性生活。只要选择舒服的姿势一样可以享受性生活,如在女伴的腰下放枕头,就能使阴茎插入更深、更充分。反之,如果女性较胖,腹部的赘肉可能影响同房姿势,这时可以采用后入式,或者在女性腹部下放个枕头,以支撑体重等。

      无论肥胖者是为了自身的健康,还是要改变身材,还是想提高性能力,为了让自己健康快乐,幸福与性福,首要任务就是减重。

      Photos :123RF

      出处: 《我要健康MY HEALTH》第29期MAR 2021
      标签: chronic diseasehigh blood pressure三高性生活慢性病高血压
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