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      有了设计,宅家健身不再难 The Home Gym Revival

      by Yen@Out Of The Package
      2021年1月20日
      in 医见箱 OPINION, 对你好 DESIGN FOR GOOD
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      高科技健身机Forme Life。

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      Yen@Out Of The Package

      Yen@Out Of The Package

      根据美国Mindbody公司显示,2020年3月以来,虚拟锻炼的数据有着显然的增加:选择使用预录视频的消费者从2019年的17%提升到73%;每周使用直播课程则从2019年的7%上升至85%。

      疫情期间,消费者的锻炼实际上比以往更多, 有56%的受访者每周锻炼至少5次。原因为消费者能在一键之下就能上课,也不需要通勤。

      瑜伽是目前最受欢迎的虚拟课程,占虚拟预订量的32%。即使健身房重新开放,瑜伽将预测会持续流行,因为它的触感非常低,学生也可自带垫子。瑜伽外,最受欢迎的课程为高强度间歇训练(15.6%),普拉提(8.3%)和巴雷(7.9%)。

      因为疫情,那台摆放在居家一角被“转型”成为晒衣架的跑步机或许就在这时成了救赎——当然,若当初没有冲动买下,或平日皆投奔健身房的人而言,这非常时期就唯有“靠自己”:从借助爬楼梯当作登山,在阳台上跑马拉松,到依偎厨房料理台做锻炼——或许让人意外的是:居家健身业似乎将在逆流中出线。

      溢出创意大改设计

      像工业设计师伊夫·贝哈尔(Yves Béhar)有份参与创办的健身公司和系统Forme Life就在近期推出了新品。筹备了近三年半的Forme健身机乍看像一面全身镜,但开启后,镜面将变为可语音控制的屏幕,让用者可进行拳击、核心和四头肌等多种训练程序,也可以从侧面拉出阻力训练臂来进行肱二头肌的拉伸——即便是初学者,甚至是银发族,也能借由健身机内的AI(人工智能)和动态跟踪技术,定制更为灵活且个人化的锻炼与调整。

      当然,这类预录与直播式的AI教学方式显然就是现阶段高科技健身机的基本:像早前让各大明星如瑞安·雷诺兹等人趋之若鹜的Peloton健身单车就是佳例。该公司还曾被《福布斯》杂志命名为“健身世界的Netflix”——即内置能开启“网红”教官的课程的应用程序而名声大噪。“对我而言,健身往往需要通过指导来获得动力。”贝哈尔解释,“除了在屏幕上显示出提醒和数据外,获取专家的指导亦是至关重要的锻炼手法。”

      高科技健身机Forme Life。

      如Forme与Peloton般有赖于屏幕进行训练的登山机CLMBR,却在Cactus设计工作室的巧思下,完全大改这类在过去四十年里几乎没有过创新的健身器材。一般,印象中的登山机都拥有显著的中轴设计,但设计师却发现,这样的设计不仅会阻挡用者视线,也有可能干扰到运动时的正确姿势。所以,借由轻巧的铝制作框架,新的登山机就能在形态上将手把和踏板置于结构左右两端,而屏幕也能缩小并拉远。结构内置的音响系统也无需让用者再自费添购,有效让居家训练拥有难以置信的高效性。

      登山机CLMBR。
      Hydrow划船机

      让健身更理所当然

      谈到创新,可以追溯到公元前四世纪的“室内划船机”也在近期有了变身:从美国、德国到中国,都各自推出了独特且得奖的设计。论形式,美国出品的Hydrow划船机的光滑和雕塑感是绝对新颖的。看似来自未来,这台划船机的特色就是舍弃了传统的水箱设计,也就让机身拥有了个更流畅的线条,仿如一台经典车或家具。德国STIL-FIT出品的FLOW ONE和中国莫比的Casa虽然传统,但都可以可轻松地在狭窄空间内垂直存放,因此即使蜗居再小,也就不再有借口说没空间做居家健身了!

      想想,在疫情前忽略家中跑步机的那些人,是否真的将在疫情后对其有所改观,还是将一仍旧贯?而心血来潮添购居家健身器材的人又能维持多久?会不会在疫情后就放弃?——这,或许永远将是居家健身的挑战。但诚如贝哈尔所说:“我们正在进入一个新时代,而养生与健康是我们将要进行的一项关键投资。”

      若设计能在这个时代里贡献一份力,那就是可以让运动这一“苦差事”变得不再难。对不?

      Photos :各品牌 / iF Award  

      出处: 《我要健康MY HEALTH》第26期NOV 2020
      标签: CLMBRflowoneformehomegymhydrowPeloton健身
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