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配合世界捐血日，《我要健康MY HEALTH》走访国家血库中心National Blood Centre，意外发现即使是在FMCO期间，仍然有不少民众在遵守SOP的情况下前来血库，挽袖献血，奉献的精神令人感动。
莫哈末医生 Dr. Mohd Tarmizi Bin Mohamad Mahyedin
国家血库中心血液供应部主管兼输血专家
Ketua Seksyen Pengurusan Bekalan Darah Dan Pakar Perubatan Transfusi
我们承诺将严格遵守标准作业程序，确保捐血的过程绝对安全。
眼下疫情仍然严峻，政府一再延长行动管制令，人们自我封锁、尽量不出门，公众场所更是停办一切集会活动。然而为了一件事，我们则是义不容辞，应该勇敢走出来，那就是——捐血。
疫情捐血 存量短缺
国家血库中心血液供应部主管兼输血专家莫哈末医生Dr.Mohd Tarmizi bin Mohamad Mahyedin表示，2020年由于限行令的实施，捐血者比2019年少了12%左右，主要是因为往常举办捐血活动的民间单位如超市、学校等公众场所都被禁止举办多人聚会，人们也选择留在家里，打消到国家血库中心捐血的念头。
踏入2021年，疫情的挑战更为严峻，该中心唯有积极作出对策，除了配合电视、电台与报章做宣传之外，也尝试了很多新渠道，包括年初在推特发布了一封《致马来西亚人民的信》，坦诚血库存量短缺，呼吁人们踊跃捐血，并得到各大媒体的支持转载。
莫哈末说：“这也是一个机会，让我们学习不同的宣导方式，以接触新时代的年轻人。我们接下来还会持续探索新媒体的应用，甚至改变传统的呈现方式，例如使用更多图片来吸引读者。”
他补充道：“针对疫情期间，一般人可能有许多顾虑。我在此澄清，即使是冠病患者，在痊愈后14天，只要没有症状，都可以前来捐血。同理，注射疫苗后，症状消除的7天后，即可如常捐血。”
任重道远 守护社群
莫哈末介绍道， 国家血库中心是卫生部属下的机构，其愿景是服务社会，提供充足及安全的血液，并成为输血领域的模范标杆，因此他们除了必须维持来自公众捐献的血液数量之外，在管理血液的质量方面也非常重要。至于日常营运与工作方面，则分为中马和全马两大层级。
在中马层级，该中心负责治疗用血液的收集、处理、制作、保管，并分配给予吉隆坡与布城的公立及私立医院。同时，该中心也承担起雪兰莪、森美兰、彭亨西部的血液检测工作，以确保从这些州属的医院收集的血液不含B型肝炎、C型肝炎、艾滋病及梅毒的病毒，能够安全使用。
在全国层级， 该中心扮演领头羊的角色，为各州医院及医药化验室的员工提供培训，另外还包括医药官员、科研人员、实习医生及大专院校的学生，致力提升各界相关人员的专业水平、职业伦理及跨界合作，以便进一步保障病人、捐血者及社会群众的健康福祉。
他指出：“马来西亚是个幸运的国家，人民具备良好的意识醒觉，长期以来每年的捐血率达到2.3%，足以应付全国病人的需求。无论如何，由于世界卫生组织定下的标准是2.5至2.8%，所以我们也正在朝这个目标前进，以便能应付国家迅速增长的人口，和任何类似这次疫情的突发状况。”
捐献血液 利人利己
莫哈末强调， 捐血者不只是单纯付出，本身也获益良多。他列举其中几项好处：
一、所谓助人为快乐之本，更可况捐血能救人一命？那种感觉是美好的。
二、捐血之前需做身体检查， 等同在为自己的健康把关。
三、 捐血后将促进身体血液的新陈代谢， 降低心脏病风险。
四、每次捐血后， 将燃烧600至650卡路里的热量。
“另外，捐血者能获得一本小红簿子，里面记录着捐血的日期与次数。只要在卫生部管辖下的医院及诊所出示这本小红书，根据捐血的累积次数即可享有不同的治疗特权，如免费门诊、药物治疗、住院服务等等。”
他解释道，个人捐献的全血Whole Blood Donation，将被分离成3种制品存放，并各自拥有不同的有效期，分别为冷冻血浆3年；红血球浓厚液35至42天；血小板的仅仅5天。因此公众受促定期捐血，才能保证医疗血液供应稳定，如此也很快能达到50次的目标。
破除迷思 愉快捐血
莫哈末坦言，至今仍有人对捐血心存迷思，所以始终不敢捐血。其中一项最常见的是对针头或血液感到恐惧，其实只要转头看其他方向就行了，希望他们能克服心理障碍，勇敢地踏出第一步。
“其他的说法林林总总，包括捐血后会发胖、身体会变孱弱、很可能被传染疾病等等，都是无稽之谈。事实上，每个捐血者都会使用全新的针头与注射器，捐血完毕后即刻丢弃；而捐血后只要即刻进食及多喝水，休息3至4个小时就能恢复常态，身体功能甚至食欲都不会有变化。”
凡是身体健康、体重达45公斤、前晚睡超过5个小时、血红蛋白水平正常、从17岁到70岁的人都可以捐血，唯不接受高风险人群。捐血标准程序是：填表格、身体检查、面试审核，最后才捐血。捐血者应在面试时说明自己是否在服用任何药物，以鉴定是否适合捐血。
不分季节 与你有约
苦情剧里常出现父母卖血养儿的桥段，莫哈末笑说在世界卫生组织的条例下，捐血应该是出于自愿不求回馈，并且不分种族、宗教地帮助别人，买卖血液是一种违法的不道德行为，马来西亚亦遵守这项原则。
他重申：“我们现在比任何时候都更需要你，希望不管任何季节、限行令与否，都依然前来捐血，我们承诺将严格遵守标准作业程序，确保捐血的过程绝对安全。”
捐血者街访：风雨不改来报到
许康帆（37岁，会计师）在大学第一年首次参与校内的捐血运动，因为意识到这是助人的善行，而且又能促进自己的血液循环，后来就每年一次固定出席。毕业工作后，他更是建立正确的捐血方式，即每3个月捐血1次，至今不曾间断。
由于已经捐血超过50次，在医生建议下，他现在进行的不是普通的全血捐献，而是使用特别仪器的“成分捐血”，意即纯粹捐出更多倍的血小板，红血球则会通过仪器输回体内。在政府去年宣布限行令后，他依然维持习惯，每1个月捐血1次。
他慷慨激昂地说：“如果每个人都因为限行令而暂停捐血，那么血库肯定会严重短缺，所以这个时候，我更应该要坚持出来！”
Photos：Shing
