大马人，百忍成金？

面对疼痛，大马人：74%选择休息或睡觉；只有48%会服用止痛药。

人人都会有面对疼痛的时候，当疼痛来袭时，你又是怎么应对呢？日前，《我要健康MY HEALTH》出席了由GSK主办的线上发布会，公布了由该品牌委托第三方独立机构进行的一项全球疼痛指数Global Pain Index（GPI）调研结果。

该调研采访了来自19个国家超过19,000名年龄介于18至65岁以上的人士，其中1,000名是马来西亚人。从数据上即可说明大马人对疼痛所采取的态度——80%的大马人认为要忍受疼痛，即使高达32%的人每周都要经历一次疼痛，53%的人经历的疼痛持续数小时。

让时间“治疗”疼痛

延迟就医可说是大马人的普遍行为，其中选择等待疼痛消失，而不立即采取治疗的人竟然超过一半，达57％。结果还显示，有31％的马来西亚人避免服用药物，分别有29％和25％的人担心止痛药会造成依赖性，及带来副作用。

长期无法缓解疼痛感，不仅降低生活质量，也影响工作和心理健康。调查指出，67％的马来西亚人认为疼痛会大幅降低生活质量，使他们无法集中精力，约束工作效率或社交能力。延迟或不治疗疼痛的后果不仅对患者的日常生活产生负面影响（72％），也影响社会和国家的经济。

“疼痛是一种主观经历，受生物学、心理及社会因素不同程度的影响。个人对疼痛的诉求应被接受，并得到尊重。”Dr. Gopinathan Raju，顾问麻醉师及疼痛管理专家如是说道。

大马人“佛系”处理

在选择减轻疼痛的治疗方法时，大马人宁愿选择休息而不立即接受治疗。令人诧异的是，有37％不治疗身体疼痛，倘若疼痛并不严重，宁愿忍受痛苦。相反的，与非父母相比，为人父母者因承受需要迅速治疗和处理疼痛的压力，有52%的人宁可服用药物，47%的人会咨询医疗保健专家的建议，36%会寻求有关如何治疗疼痛的资讯。

该研究还揭示，每10位家长当中，就有7位觉得在疼痛时照顾孩子时会令能力受到影响，其中超过一半（56％）的人也认为这会对周围的人产生影响。这对于因复苏行动管制令（RMCO）而居家工作，且要适应新常态的父母来说感受最深。因为他们身兼多职，不仅要按时完成工作，还要照顾家人和孩子，兼处理家务事。

全方位“学习”保健

意识到马来西亚国民健康意识水平的薄弱， GSK Consumer Healthcare Malaysia联合WATSONS Malaysia于2020年9月在社交媒体、数码和广播平台、WATSONS电商网站以及全国各地的实体店，一起推出“Know Your Medicine, Find the Right Relief”——了解您的药物，找到适当舒缓活动，旨在教育并增强马来西亚人对保健知识的触觉，有助于处理各种疼痛，从而提升人民的生活质量。